Генетика ожирения не определяет краткосрочную потерю веса — показало исследование

Генетическая предрасположенность к ожирению не мешает людям успешно снижать вес в краткосрочной перспективе. К такому выводу пришли исследователи, проанализировав данные участников программ по снижению массы тела.

Новое исследование показало, что люди с высоким генетическим риском ожирения способны терять вес так же эффективно, как и те, у кого такой риск ниже, по крайней мере в течение первых месяцев участия в программах снижения веса.

Ожирение является сложным состоянием, на которое влияют как образ жизни, так и наследственные факторы. За последние годы ученые выявили сотни генетических вариантов, связанных с повышенным индексом массы тела и риском ожирения. Однако оставалось неясным, насколько эти генетические факторы влияют на способность человека худеть.

В рамках исследования ученые использовали так называемый полигенный риск-скор (polygenic risk score), который суммирует влияние множества генетических вариантов, связанных с ожирением. Затем они сопоставили этот показатель с результатами краткосрочного снижения веса у участников программ по контролю массы тела.

Анализ показал, что генетическая предрасположенность практически не влияла на величину потери веса в первые недели и месяцы. Люди с высоким генетическим риском ожирения снижали массу тела сопоставимо с теми, у кого риск был низким.

По словам авторов, это важный вывод, поскольку он опровергает распространенное мнение о том, что «гены не позволяют похудеть». Результаты показывают, что изменения образа жизни — питания и физической активности — могут быть эффективными независимо от генетического фона, по крайней мере на начальных этапах.

Исследователи подчеркивают, что генетика по-прежнему играет роль в формировании массы тела и долгосрочном поддержании веса. Однако она не должна рассматриваться как непреодолимое препятствие для начала снижения веса.

Авторы отмечают, что в дальнейшем необходимы дополнительные исследования, чтобы понять, как генетические факторы влияют на долгосрочное удержание результатов и риск повторного набора веса после завершения программ похудения.