Блог
Хроническая болезнь почек отравляет сердца пациентов
Почему более половины пациентов с ХБП умирают от сердечно-сосудистых проблем? Хроническая болезнь почек отравляет сердца пациентов.
Физические упражнения могут уменьшать симптомы депрессии так же эффективно, как терапия
Регулярные физические упражнения могут помогать снижать симптомы депрессии так же эффективно, как психологическая терапия
Новые данные о сигналах иммунной системы, которые вызывают воспаление при рассеянном склерозе
Учёные нашли сигнальные белки, которые управляют поведением макрофагов (иммунных клеток) в головном и спинном мозге при РС
Бактерии кишечника младенцев могут быть ключом к предотвращению астмы и аллергий
Если в кишечнике младенца доминируют определённые бифидобактерии, то у ребёнка ниже риск аллергий и астмы.
Генетика ожирения не определяет краткосрочную потерю веса — показало исследование
Генетическая предрасположенность к ожирению не мешает людям успешно снижать вес в краткосрочной перспективе.
Многие бразильцы живут дольше 110 лет. В чём их секрет?
В Бразилии проживает неожиданно большое количество людей, доживающих до 110 лет и старше. Учёные изучают их образ жизни.
«Сухой январь»: как один месяц без алкоголя влияет на здоровье
Отказ от алкоголя на месяц может привести к заметным изменениям в состоянии здоровья, согласно новому исследованию.
Силовая программа для набора мышечной массы (3 раза в неделю)
Программа направленная на одновременное увеличение мышечной массы и рост силовых показателей.
Трёхэтапная программа (силовые + бокс)
Годовая тренировочная программа, построенная на сочетании силовой подготовки и бокса.
