Справочник биологически активных веществ и соединений

Biowiki — структурированный каталог биологически активных веществ, нутриентов, пептидов и фармакологических соединений, используемых в биохакинге и прикладной медицине. Проект систематизирует данные о механизмах действия, предполагаемых эффектах, уровне научной изученности и потенциальных рисках.

Вся информация представлена исключительно в ознакомительных целях. Сайт не даёт медицинских рекомендаций, не поощряет приём каких-либо веществ и не заменяет консультацию с врачом или специалистом. Все материалы предназначены для изучения, а не для самолечения или экспериментов со здоровьем.

Каталог веществ

Тип вещества:
Механизм действия:
Доказанность:
Риск:

Фукоксантин

Фукоксантин — природный каротиноид, относящийся к группе ксантофиллов, который преимущественно обнаруживается в бурых морских водорослях, таких как Undaria pinnatifida, Laminaria и Sargassum. Он является одним из…

Тип
Фитохимическое соединение
Механизм
Антиоксидантный, Иммуномодулирующий, Митохондриальный / энергетический
Доказанность
Средняя
Риск
Низкий
Подробнее

Бетаин (триметилглицин, TMG)

Бетаин (триметилглицин, TMG) — эндогенное соединение, производное аминокислоты глицина, широко представленное в организме человека и поступающее с пищей. Он образуется при окислении холина и содержится в…

Тип
Другое / комбинированное
Механизм
Антиоксидантный, Регуляция глюкозного и инсулинового обмена
Доказанность
Средняя
Риск
Низкий
Подробнее

L-карнозин

L-карнозин — эндогенное дипептидное соединение, состоящее из β-аланина и L-гистидина, широко представленное в тканях с высокой метаболической активностью, прежде всего в скелетных мышцах и головном мозге.…

Тип
Другое / комбинированное
Механизм
Антиоксидантный, Нейропротекторный
Доказанность
Средняя
Риск
Низкий
Подробнее

Гиалуроновая кислота

Гиалуроновая кислота (hyaluronic acid, hyaluronan) — эндогенный полисахарид, относящийся к группе гликозаминогликанов и широко представленный в соединительной ткани человека. Наибольшие концентрации обнаруживаются в коже, синовиальной жидкости…

Тип
Другое / комбинированное
Механизм
Антиоксидантный, Иммуномодулирующий
Доказанность
Средняя
Риск
Низкий
Подробнее

Альфа-кетоглутарат

Альфа-кетоглутарат (α-ketoglutarate, AKG) — эндогенное соединение, участвующее в центральных метаболических процессах клетки. Он является промежуточным метаболитом цикла трикарбоновых кислот (цикла Кребса) и играет важную роль в…

Тип
Другое / комбинированное
Механизм
Антиоксидантный, Митохондриальный / энергетический
Доказанность
Средняя
Риск
Низкий
Подробнее

Коллаген

Коллаген — группа структурных белков внеклеточного матрикса, составляющих основу соединительной ткани у человека. Он обеспечивает механическую прочность, эластичность и структурную целостность кожи, костей, сухожилий, хрящей и…

Тип
Другое / комбинированное
Механизм
Митохондриальный / энергетический, Прекурсор нейромедиаторов
Доказанность
Средняя
Риск
Низкий
Подробнее

Ацетилсалициловая кислота

Ацетилсалициловая кислота, наиболее известная под торговым названием аспирин, — это нестероидное противовоспалительное средство (NSAID), широко используемое как лекарственное средство для уменьшения боли, жара и воспаления. Это…

Тип
фармакологическое соединение
Механизм
Иммуномодулирующий, Нейропротекторный
Доказанность
Высокая
Риск
Высокий
Подробнее

Витамин E

Витамин E — это группа жирорастворимых соединений, включающая несколько токоферолов и токотриенолов, из которых α-токоферол считается биологически самым активным в организме человека. Он известен прежде всего…

Тип
жирная кислота / липид
Механизм
Антиоксидантный
Доказанность
Высокая
Риск
Средний
Подробнее

Никотиновая кислота

Никотиновая кислота, широко известная как ниацин, представляет собой органическое соединение из группы витаминов B, являющееся одной из форм витамина B3 — незаменимого питательного вещества для человека.…

Тип
Витамин
Механизм
Антиоксидантный, Регуляция глюкозного и инсулинового обмена, Эндокринная регуляция
Доказанность
Высокая
Риск
Средний
Подробнее

Молибден

Молибден — это микроэлемент, необходимый человеку в очень малых количествах для нормального функционирования организма. Он входит в состав активных центров ряда ферментов, участвующих в обмене веществ…

Тип
Минерал
Механизм
Коэнзим / кофактор
Доказанность
Высокая
Риск
Низкий
Подробнее

Марганец

Марганец — это микроэлемент, жизненно необходимый организму человека. Хотя он встречается в природе как металлический элемент, в биологических системах он действует как минерал-кофактор для множества ферментов,…

Тип
Минерал
Механизм
Антиоксидантный, Митохондриальный / энергетический, Регуляция глюкозного и инсулинового обмена
Доказанность
Высокая
Риск
Средний
Подробнее

Epitalon

Epitalon — это синтетический тетра­пептид, составленный из четырёх аминокислот: аланина, глутаминовой кислоты, аспарагиновой кислоты и глицина (последовательность Ala-Glu-Asp-Gly). Он был разработан на основе природного пептидного экстракта…

Тип
Пептид
Механизм
Адаптогенный, Нейропластичность / нейрогенез
Доказанность
Низкая
Риск
Средний
Подробнее

Используют в связке