Biowiki Блог

Справочник биологически активных веществ и соединений

Biowiki — структурированный каталог биологически активных веществ, нутриентов, пептидов и фармакологических соединений, используемых в биохакинге и прикладной медицине. Проект систематизирует данные о механизмах действия, предполагаемых эффектах, уровне научной изученности и потенциальных рисках.

Вся информация представлена исключительно в ознакомительных целях. Сайт не даёт медицинских рекомендаций, не поощряет приём каких-либо веществ и не заменяет консультацию с врачом или специалистом. Все материалы предназначены для изучения, а не для самолечения или экспериментов со здоровьем.

Каталог веществ

Все ⚡ Энергия и мотивация 🏋️‍♂️ Спорт и физ. нагрузка 😌 Стресс и тревожность 😴 Сон и восстановление 🛡️ Иммунитет и воспаление 🧠 Когнитивные функции 🧪 Гормональный фон 🧬 Антиэйдж / долголетие
Тип вещества:
  • Любой
  • Аминокислота
  • аминокислотоподобное соединение
  • Витамин
  • Другое / комбинированное
  • жирная кислота / липид
  • Коэнзим / кофактор
  • Минерал
  • Нуклеотид / производное нуклеозида
  • Пептид
  • фармакологическое соединение
  • Фитохимическое соединение
  • Экстракт растения
Механизм действия:
  • Любой
  • GABA-ергический
  • Адаптогенный
  • Антагонист аденозиновых рецепторов
  • Антиоксидантный
  • Глутаматергический
  • Дофаминергический
  • Иммуномодулирующий
  • Коэнзим / кофактор
  • Митохондриальный / энергетический
  • Нейропластичность / нейрогенез
  • Нейропротекторный
  • Прекурсор нейромедиаторов
  • Регуляция глюкозного и инсулинового обмена
  • Регуляция кровообращения / сосудистый
  • Серотонинергический
  • Холинергический
  • Эндокринная регуляция
Доказанность:
  • Любой
  • Высокая
  • Низкая
  • Средняя
Риск:
  • Любой
  • Высокий
  • Низкий
  • Средний
Сбросить

Биотин

Биотин — водорастворимый витамин группы B, также известный как витамин B7, участвующий в ключевых процессах клеточного метаболизма. Он присутствует в организме человека в небольших количествах и…

Тип
Витамин
Механизм
Митохондриальный / энергетический, Регуляция глюкозного и инсулинового обмена
Доказанность
Высокая
Риск
Низкий
Подробнее

DHEA

DHEA (дегидроэпиандростерон) — эндогенный стероидный гормон, синтезируемый преимущественно в коре надпочечников, а также в меньшей степени в гонадах и центральной нервной системе. Он является одним из…

Тип
фармакологическое соединение
Механизм
Эндокринная регуляция
Доказанность
Средняя
Риск
Средний
Подробнее

Прегненолон

Прегненолон — эндогенный стероидный гормон, синтезируемый из холестерина и выступающий центральным предшественником (прекурсором) большинства стероидных гормонов в организме человека. Он образуется преимущественно в надпочечниках, гонадах и…

Тип
фармакологическое соединение
Механизм
GABA-ергический, Глутаматергический, Эндокринная регуляция
Доказанность
Средняя
Риск
Средний
Подробнее

Инозитол

Инозитол — природное органическое соединение, структурно напоминающее циклический сахар, но по химической природе не является обычным углеводом. Он широко встречается в тканях млекопитающих, особенно в мозге,…

Тип
Другое / комбинированное
Механизм
Нейропластичность / нейрогенез, Регуляция глюкозного и инсулинового обмена, Серотонинергический
Доказанность
Средняя
Риск
Низкий
Подробнее

Йод

Йод — это химический элемент и жизненно необходимый микроэлемент, который не синтезируется в организме и должен поступать с пищей или добавками. Он является ключевым компонентом гормонов…

Тип
Минерал
Механизм
Эндокринная регуляция
Доказанность
Высокая
Риск
Средний
Подробнее

CJC-1295

CJC-1295 — это синтетический пептид, являющийся аналогом гормона, высвобождающего гормон роста (GHRH). Он был разработан для того, чтобы имитировать естественное действие GHRH, но с значительно удлиненным…

Тип
Пептид
Механизм
Эндокринная регуляция
Доказанность
Средняя
Риск
Высокий
Подробнее

Бор

Бор — это микроэлемент (ultra-trace mineral), который присутствует в природе и поступает в организм человека с растительной пищей. Хотя роль бора в физиологии человека ещё до…

Тип
Минерал
Механизм
Антиоксидантный, Регуляция глюкозного и инсулинового обмена, Эндокринная регуляция
Доказанность
Средняя
Риск
Средний
Подробнее

Куркумин

Куркумин — это биоактивное химическое соединение, главный полифенол, обнаруживаемый в корневищах растения Curcuma longa (куркума). В растительной медицине куркума используется тысячелетиями, но сам куркумин — это…

Тип
Фитохимическое соединение
Механизм
Антиоксидантный, Иммуномодулирующий
Доказанность
Низкая
Риск
Средний
Подробнее

Цинк

Цинк — это эссенциальный микроэлемент, жизненно необходимый для работы сотен ферментов, регуляции иммунного ответа, гормонального баланса и процессов восстановления тканей. В организме человека он не синтезируется…

Тип
Минерал
Механизм
Антиоксидантный, Иммуномодулирующий, Эндокринная регуляция
Доказанность
Высокая
Риск
Средний
Подробнее

Витамин B₆

Витамин B₆ — это водорастворимый витамин, участвующий во множестве метаболических процессов в организме человека. Он важен для нормального функционирования нервной системы, формирования красных кровяных телец, поддержания…

Тип
Витамин
Механизм
Дофаминергический, Серотонинергический
Доказанность
Высокая
Риск
Средний
Подробнее

Популярные вещества

Кофеин Alpha-GPC Креатин Витамин D₃ L-тирозин L-теанин Куркумин Омега-3 Мелатонин Витамин B₁₂ 5-HTP Таурин L-dopa (Dopa Mucuna) L-Карнитин

Блог

Физические упражнения могут уменьшать симптомы депрессии так же эффективно, как терапия Регулярные физические упражнения могут помогать снижать симптомы депрессии так же эффективно, как психологическая терапия Новые данные о сигналах иммунной системы, которые вызывают воспаление при рассеянном склерозе Учёные нашли сигнальные белки, которые управляют поведением макрофагов (иммунных клеток) в головном и спинном мозге при РС Бактерии кишечника младенцев могут быть ключом к предотвращению астмы и аллергий Если в кишечнике младенца доминируют определённые бифидобактерии, то у ребёнка ниже риск аллергий и астмы.
Перейти в блог

Используют в связке

Все ⚡ Энергия и мотивация 💉 Пептиды 💪 Спорт и физ. нагрузка 😌 Стресс и тревожность 😴 Сон и восстановление 🛡️ Иммунитет и воспаление 🧠 Когнитивные функции 🧪 Гормональный фон 🧬 Антиэйдж / долголетие