Biowiki Блог

Справочник биологически активных веществ и соединений

Biowiki — структурированный каталог биологически активных веществ, нутриентов, пептидов и фармакологических соединений, используемых в биохакинге и прикладной медицине. Проект систематизирует данные о механизмах действия, предполагаемых эффектах, уровне научной изученности и потенциальных рисках.

Вся информация представлена исключительно в ознакомительных целях. Сайт не даёт медицинских рекомендаций, не поощряет приём каких-либо веществ и не заменяет консультацию с врачом или специалистом. Все материалы предназначены для изучения, а не для самолечения или экспериментов со здоровьем.

Каталог веществ

Все ⚡ Энергия и мотивация 🏋️‍♂️ Спорт и физ. нагрузка 😌 Стресс и тревожность 😴 Сон и восстановление 🛡️ Иммунитет и воспаление 🧠 Когнитивные функции 🧪 Гормональный фон 🧬 Антиэйдж / долголетие
Тип вещества:
  • Любой
  • Аминокислота
  • аминокислотоподобное соединение
  • Витамин
  • Другое / комбинированное
  • жирная кислота / липид
  • Коэнзим / кофактор
  • Минерал
  • Нуклеотид / производное нуклеозида
  • Пептид
  • фармакологическое соединение
  • Фитохимическое соединение
  • Экстракт растения
Механизм действия:
  • Любой
  • GABA-ергический
  • Адаптогенный
  • Антагонист аденозиновых рецепторов
  • Антиоксидантный
  • Глутаматергический
  • Дофаминергический
  • Иммуномодулирующий
  • Коэнзим / кофактор
  • Митохондриальный / энергетический
  • Нейропластичность / нейрогенез
  • Нейропротекторный
  • Прекурсор нейромедиаторов
  • Регуляция глюкозного и инсулинового обмена
  • Регуляция кровообращения / сосудистый
  • Серотонинергический
  • Холинергический
  • Эндокринная регуляция
Доказанность:
  • Любой
  • Высокая
  • Низкая
  • Средняя
Риск:
  • Любой
  • Высокий
  • Низкий
  • Средний
Сбросить

L-Серин

L-серин — эндогенная аминокислота, синтезируемая в организме человека и широко представленная в тканях центральной нервной системы. Он относится к так называемым неэссенциальным аминокислотам, однако его биологическая…

Тип
Аминокислота
Механизм
Глутаматергический, Нейропластичность / нейрогенез, Прекурсор нейромедиаторов
Доказанность
Средняя
Риск
Низкий
Подробнее

L-dopa (Dopa Mucuna)

L-DOPA (леводопа, L-3,4-дигидроксифенилаланин) — аминокислотоподобное соединение, являющееся прямым биохимическим предшественником дофамина. В организме человека L-DOPA синтезируется из тирозина и служит ключевым промежуточным звеном в цепи образования…

Тип
фармакологическое соединение
Механизм
Дофаминергический, Прекурсор нейромедиаторов
Доказанность
Высокая
Риск
Высокий
Подробнее

Ноопепт

Ноопепт — синтетическое соединение, относящееся к группе ноотропных веществ, разработанное и исследуемое преимущественно в контексте когнитивных нарушений. В научных публикациях его рассматривают как низкомолекулярное производное пептидной…

Тип
фармакологическое соединение
Механизм
Глутаматергический, Нейропластичность / нейрогенез, Нейропротекторный
Доказанность
Низкая
Риск
Средний
Подробнее

Пирацетам

Пирацетам — синтетическое соединение из группы рацетамов, впервые синтезированное в 1960-х годах. Он считается одним из первых веществ, для которых был предложен термин «ноотроп», хотя его…

Тип
фармакологическое соединение
Механизм
Глутаматергический, Нейропластичность / нейрогенез
Доказанность
Средняя
Риск
Средний
Подробнее

Ацетил-l-карнитин

Ацетил-L-карнитин — это ацетилированная форма L-карнитина, естественно встречающаяся в организме и доступная как пищевая добавка. Он состоит из молекулы карнитина, к которой присоединена ацетильная группа, что…

Тип
Аминокислота
Механизм
Митохондриальный / энергетический, Нейропротекторный
Доказанность
Средняя
Риск
Низкий
Подробнее

Инозитол

Инозитол — природное органическое соединение, структурно напоминающее циклический сахар, но по химической природе не является обычным углеводом. Он широко встречается в тканях млекопитающих, особенно в мозге,…

Тип
Другое / комбинированное
Механизм
Нейропластичность / нейрогенез, Регуляция глюкозного и инсулинового обмена, Серотонинергический
Доказанность
Средняя
Риск
Низкий
Подробнее

Уридин монофосфат

Уридин монофосфат, часто обозначаемый как UMP или 5′-уридиловая кислота, — это пиримидиновый нуклеотид, который состоит из основания уроцила, сахара рибозы и фосфатной группы. Он входит в…

Тип
Нуклеотид / производное нуклеозида
Механизм
Нейропластичность / нейрогенез, Регуляция глюкозного и инсулинового обмена
Доказанность
Низкая
Риск
Средний
Подробнее

Никотиновая кислота

Никотиновая кислота, широко известная как ниацин, представляет собой органическое соединение из группы витаминов B, являющееся одной из форм витамина B3 — незаменимого питательного вещества для человека.…

Тип
Витамин
Механизм
Антиоксидантный, Регуляция глюкозного и инсулинового обмена, Эндокринная регуляция
Доказанность
Высокая
Риск
Средний
Подробнее

Медь

Медь — это жизненно важный микроэлемент-минерал, который присутствует в организме человека в небольших количествах, но участвует в ключевых биологических процессах. Он требуется для нормального функционирования множества…

Тип
Минерал
Механизм
Антиоксидантный, Митохондриальный / энергетический, Нейропротекторный
Доказанность
Высокая
Риск
Средний
Подробнее

Semax

Semax — это синтетический пептид, созданный на основе короткого фрагмента ACTH(4-10), состоящий из семи аминокислот. Он не является гормоном в полном смысле, а модифицированной молекулой, которая…

Тип
Пептид
Механизм
Адаптогенный, Нейропротекторный
Доказанность
Низкая
Риск
Средний
Подробнее

Selank

Selank — это синтетический гептапептид, разработанный в Институте молекулярной генетики Российской академии наук как ноотропное и анксиолитическое средство. Он представляет собой аналог эндогенного иммуномодулирующего пептида туфтсина,…

Тип
Пептид
Механизм
Адаптогенный, Иммуномодулирующий, Серотонинергический
Доказанность
Низкая
Риск
Средний
Подробнее

Готу кола

Centella asiatica, широко известная как готу кола или «азиатская центелла», — это многолетнее травянистое растение, традиционно используемое как пищевое растение и лечебное средство в странах Юго-Восточной…

Тип
Экстракт растения
Механизм
Антиоксидантный, Иммуномодулирующий, Нейропротекторный
Доказанность
Низкая
Риск
Средний
Подробнее

Популярные вещества

Кофеин Alpha-GPC Креатин Витамин D₃ L-тирозин L-теанин Куркумин Омега-3 Мелатонин Витамин B₁₂ 5-HTP Таурин L-dopa (Dopa Mucuna) L-Карнитин

Блог

Физические упражнения могут уменьшать симптомы депрессии так же эффективно, как терапия Регулярные физические упражнения могут помогать снижать симптомы депрессии так же эффективно, как психологическая терапия Новые данные о сигналах иммунной системы, которые вызывают воспаление при рассеянном склерозе Учёные нашли сигнальные белки, которые управляют поведением макрофагов (иммунных клеток) в головном и спинном мозге при РС Бактерии кишечника младенцев могут быть ключом к предотвращению астмы и аллергий Если в кишечнике младенца доминируют определённые бифидобактерии, то у ребёнка ниже риск аллергий и астмы.
Перейти в блог

Используют в связке

Все ⚡ Энергия и мотивация 💉 Пептиды 💪 Спорт и физ. нагрузка 😌 Стресс и тревожность 😴 Сон и восстановление 🛡️ Иммунитет и воспаление 🧠 Когнитивные функции 🧪 Гормональный фон 🧬 Антиэйдж / долголетие