Справочник биологически активных веществ и соединений

Biowiki — структурированный каталог биологически активных веществ, нутриентов, пептидов и фармакологических соединений, используемых в биохакинге и прикладной медицине. Проект систематизирует данные о механизмах действия, предполагаемых эффектах, уровне научной изученности и потенциальных рисках.

Вся информация представлена исключительно в ознакомительных целях. Сайт не даёт медицинских рекомендаций, не поощряет приём каких-либо веществ и не заменяет консультацию с врачом или специалистом. Все материалы предназначены для изучения, а не для самолечения или экспериментов со здоровьем.

Каталог веществ

Тип вещества:
Механизм действия:
Доказанность:
Риск:

Инулин

Инулин — это природный полисахарид растительного происхождения, относящийся к группе фруктанов. Он широко распространён в корнях, клубнях и корневищах растений, включая цикорий, топинамбур, агаву и лук.…

Тип
Другое / комбинированное
Механизм
Иммуномодулирующий, Регуляция глюкозного и инсулинового обмена
Доказанность
Высокая
Риск
Низкий
Подробнее

Сульфорафан

Сульфорафан — фитохимическое соединение из группы изотиоцианатов, образующееся из глюкорафанина при повреждении тканей крестоцветных растений, прежде всего брокколи и проростков брокколи. В растениях он не присутствует…

Тип
Фитохимическое соединение
Механизм
Антиоксидантный, Иммуномодулирующий, Нейропротекторный
Доказанность
Средняя
Риск
Низкий
Подробнее

Пиперин

Пиперин — фитохимическое соединение, являющееся основным алкалоидом плодов чёрного перца ( Piper nigrum ) и длинного перца ( Piper longum ). Он отвечает за характерную жгучесть…

Тип
Фитохимическое соединение
Механизм
Антиоксидантный
Доказанность
Средняя
Риск
Средний
Подробнее

Инозитол

Инозитол — природное органическое соединение, структурно напоминающее циклический сахар, но по химической природе не является обычным углеводом. Он широко встречается в тканях млекопитающих, особенно в мозге,…

Тип
Другое / комбинированное
Механизм
Нейропластичность / нейрогенез, Регуляция глюкозного и инсулинового обмена, Серотонинергический
Доказанность
Средняя
Риск
Низкий
Подробнее

Ацетилсалициловая кислота

Ацетилсалициловая кислота, наиболее известная под торговым названием аспирин, — это нестероидное противовоспалительное средство (NSAID), широко используемое как лекарственное средство для уменьшения боли, жара и воспаления. Это…

Тип
фармакологическое соединение
Механизм
Иммуномодулирующий, Нейропротекторный
Доказанность
Высокая
Риск
Высокий
Подробнее

Витамин E

Витамин E — это группа жирорастворимых соединений, включающая несколько токоферолов и токотриенолов, из которых α-токоферол считается биологически самым активным в организме человека. Он известен прежде всего…

Тип
жирная кислота / липид
Механизм
Антиоксидантный
Доказанность
Высокая
Риск
Средний
Подробнее

Никотиновая кислота

Никотиновая кислота, широко известная как ниацин, представляет собой органическое соединение из группы витаминов B, являющееся одной из форм витамина B3 — незаменимого питательного вещества для человека.…

Тип
Витамин
Механизм
Антиоксидантный, Регуляция глюкозного и инсулинового обмена, Эндокринная регуляция
Доказанность
Высокая
Риск
Средний
Подробнее

Витамин B₂

Рибовлавин — это водорастворимый витамин группы B, который играет фундаментальную роль в энергетическом обмене и поддержании жизненно важных функций клеток. Он называется также витамин B₂ или…

Тип
Витамин
Механизм
Антиоксидантный, Митохондриальный / энергетический, Регуляция глюкозного и инсулинового обмена
Доказанность
Высокая
Риск
Низкий
Подробнее

Молибден

Молибден — это микроэлемент, необходимый человеку в очень малых количествах для нормального функционирования организма. Он входит в состав активных центров ряда ферментов, участвующих в обмене веществ…

Тип
Минерал
Механизм
Коэнзим / кофактор
Доказанность
Высокая
Риск
Низкий
Подробнее

Хром

Хром — это микроэлемент, который требуется организму человека в очень малых количествах, и он участвует в метаболизме углеводов, белков и жиров. В биологических системах считается важным…

Тип
Минерал
Механизм
Регуляция глюкозного и инсулинового обмена
Доказанность
Низкая
Риск
Низкий
Подробнее

Марганец

Марганец — это микроэлемент, жизненно необходимый организму человека. Хотя он встречается в природе как металлический элемент, в биологических системах он действует как минерал-кофактор для множества ферментов,…

Тип
Минерал
Механизм
Антиоксидантный, Митохондриальный / энергетический, Регуляция глюкозного и инсулинового обмена
Доказанность
Высокая
Риск
Средний
Подробнее

Медь

Медь — это жизненно важный микроэлемент-минерал, который присутствует в организме человека в небольших количествах, но участвует в ключевых биологических процессах. Он требуется для нормального функционирования множества…

Тип
Минерал
Механизм
Антиоксидантный, Митохондриальный / энергетический, Нейропротекторный
Доказанность
Высокая
Риск
Средний
Подробнее

Используют в связке